【産後に役立つ情報】マタニティブルーについて。
2018年3月31日

●【産後に役立つ情報】マタニティブルーについて。

 

こんにちは。産後の骨盤矯正専門店、リフレッシュあおもりの舘山です。

今日は、「マタニティブルーについて」お話をしていきます。

 

マタニティブルーは教科書で必ず取り上げられています。

雑誌やネットなどでは、 

気持ちが落ち込んでいる状態が妊娠中や産後にあると、

それを「マタニティブルー」と読んだり、

妊娠うつや産後うつときちんと区別がされていないようですが、

妊娠うつや産後うつは全く異なるります。

 

マタニティブルーは分娩直後から産後7~10日以内にみられます。

その多くは一過性の一過性急激な感情の動きや体調変化です。

出産後まもなく、体内のホルモンバランスが崩れるために引き起こされる

一時的な生理反応であり、病的なものではないと考えられています。

 

一般に15~35パーセントが経験します。

 

症状としては、

・不安

・疲労感

・頭痛

・緊張感

・食欲不振

・涙もろい

・不眠

などです。

 

通常は、1~2週間程度で自然とおさまります。

しかし、このマタニティブルーは産後うつになるハイリスク因子であるため、

その後も慎重にフォローアップをしていく必要があります。

 

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