●【セルフケア情報5】「症状別、反射区のご紹介　頭痛」

こんにちは。リフレッシュあおもりの舘山です。

今回から、

「症状別、反射区のご紹介　頭痛」

について解説いたします。

＜症状別、反射区のご紹介＞

●頭痛

「頭」の反射区は、足の親指になります。

親指の真ん中辺りには、「脳下垂体」の反射区もあります。

 

「頭痛持ち」という言葉があるほど、多くの人が悩まされる症状のひとつ。

突発的に起こる偏頭痛や、精神的なストレスや緊張からくる

心因性の頭痛などがあります。

 

頭痛の原因は様々です。

首や肩の筋肉が緊張して血流が悪くなることも要因のひとつです。

 

目の疲れ、首・肩こりなどが原因になっている個所が分かっていれば、

後ほど紹介します、首、肩、目の反射区も一緒に刺激しましょう。

 

 

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