●【セルフケア情報1】リフレクソロジーについて。

こんにちは。リフレッシュあおもりの舘山です。

今日は、「リフレクソロジーについて」、少し解説させていただきます。

 

「リフレクソロジーとは、反射区に刺激を与える療法」 　

リフレクソロジー（Ｒｅｆｌｅｘｏｌｏｇｙ）とは

ｒｅｆｌｅｘ（反射）とｌｏｇｙ（学問）を合わせた単語です。

 

足には、全身の部位や臓器と対応した「反射区」があり、

それを刺激することで、気（体内のエネルギー）の流れをスムーズにして、

体のバランスを整える療法です。

 

血液やリンパの流れも良くなりますので、

人間の体が本来持っている自然治癒力を高め、

不調の改善や病気の予防も期待できます。 　

 

道具を使わず素手で行うケア法ですので、

リラックス効果もあります。

眠ってしまうお客さまが多いのも納得ですね。

 

 

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